برای سرفه ضعیف چه داروی چینی مصرف کنم؟ 10 توصیه پزشکی محبوب چینی و برنامه های تهویه
اخیراً بحث سرفه ضعیف در اینترنت به خصوص در فصل تغییر فصل بیشتر شده است. افراد با ساختار ضعیف مستعد علائمی مانند سرفه مداوم، خلط کمتر و خشکی گلو هستند. این مقاله موضوعات داغ در زمینه پزشکی و سلامت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا برنامه های علمی و موثر تهویه طب سنتی چین را مرتب کند.
1. تظاهرات معمولی ضعف جسمانی و سرفه
| نوع علامت | عملکرد خاص | گروه های پرخطر |
|---|---|---|
| سرفه ناشی از کمبود چی ریه | تنگی نفس، خستگی و سرفه ضعیف | بیماران میانسال و مسن / پس از عمل |
| سرفه ناشی از کمبود یین ریه | سرفه خشک با خلط کم، گلو خشک و خارش دار | افرادی که برای مدت طولانی تا دیروقت بیدار می مانند/زنان یائسه |
| کمبود طحال و سرفه بلغمی | بلغم زیاد، بلغم سفید نازک، از دست دادن اشتها | کودکان/افراد با عملکرد ضعیف گوارشی |
2. داروهای چینی محبوب TOP5 توصیه شده
| نام طب چینی | توابع اصلی | نوع گواهی قابل اجرا | پیشنهادات منطبق |
|---|---|---|---|
| گون | ریه ها و چی را تغذیه می کند، ایمنی را تقویت می کند | کمبود چی ریه | با بادگیر و آتراکیلود |
| Ophiopogon japonicus | یین را تغذیه می کند و ریه ها را مرطوب می کند، مایع تولید می کند و سرفه را تسکین می دهد | کمبود یین ریه | با Adenophora و Polygonatum odoratum |
| Codonopsis pilosula | تقویت طحال و ریه، رفع بلغم و رفع سرفه | کمبود طحال و ریه | با کوکو پوریا و پوست نارنگی |
| فریتل فریتیلاری | گرما را از بین ببرید و ریه ها را مرطوب کنید، خلط را برطرف کنید و سرفه را برطرف کنید | کمبود یین و سرفه خشک | با گلابی و شکر سنگی سرو می شود |
| ستاره | ریه ها را گرم کنید و چی را پایین بیاورید، بلغم را از بین ببرید و سرفه را برطرف کنید | سرفه های طولانی مدت که خوب نمی شوند | با گل های کلت و گل های صدپا |
3. انتخاب نسخه های غذایی علامت دار
با توجه به داده‌های ویدیویی سلامت محبوب در Douyin، Xiaohongshu و سایر پلتفرم‌ها در 7 روز گذشته، 3 داروی غذایی زیر بیشترین توجه را به خود جلب کرده‌اند:
| نام رژیم غذایی | فرمول مواد | روش تهیه | افراد قابل اجرا |
|---|---|---|---|
| فرنی گون و لیلی | 15 گرم گون + 30 گرم زنبق تازه + 50 گرم برنج ژاپونیکا | 40 دقیقه بجوشانید | سرفه نوع کمبود چی |
| جام گوش ماهی سیچوان سیدنی | 1 گلابی سیدنی + 3 گرم پودر صدف سیچوان + 5 گرم شکر سنگ | به مدت 30 دقیقه بخارپز کنید | کمبود یین و سرفه خشک |
| سوپ پوست نارنگی و سیب زمینی | 6 گرم پوست نارنگی + 100 گرم سیب زمینی تازه + مقدار مناسب عسل | دستگاه دیوار شکن برای ساخت خمیر | سرفه خلط مرطوب |
4. اقدامات احتیاطی
1.تمایز سندرم و دارو: Weibo health V@TCM Yangshengtang یادآوری می‌کند که سرفه‌های ناشی از ضعف جسمانی باید بین چی، خون، یین و یانگ تمایز قائل شوند و مصرف داروی نادرست ممکن است علائم را تشدید کند.
2.کنترل دوره درمان: مصرف تونیک طب چینی به مدت حداکثر 2 ماه به طور مداوم توصیه می شود و پس از یک هفته باید اثر آن بررسی شود.
3.گروه های تابو: زنان باردار باید در مصرف فرتیلاری و سایر گیاهان سرد احتیاط کنند و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف داروهای سرفه مبتنی بر افدرا خودداری کنند.
5. مشاوره تخصصی
آخرین "دستورالعمل های تشخیص و درمان طب سنتی چینی برای سرفه" منتشر شده توسط آکادمی علوم پزشکی چین تاکید می کند که درمان سرفه با ضعف فیزیکی باید از اصل "درمان سه نقطه ای و تغذیه هفت بخشی" پیروی کند. برای نتیجه بهتر توصیه می شود روزانه ماساژ اکوپینت (نقاط لیکو و فیشو) را همراه با ورزش های ملایمی مانند بادوانجین انجام دهید.
یادآوری گرم: توصیه های این مقاله فقط برای مرجع است. لطفاً برای داروهای خاص با یک پزشک متخصص طب چینی مشورت کنید. اگر سرفه بیش از 2 هفته طول بکشد یا با تب، هموپتیزی و سایر علائم همراه باشد، باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید تا علت آن بررسی شود.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
