طرز پخت خرما قرمز، شکر قهوه ای و زنجبیل

طرز پخت خرما قرمز، شکر قهوه ای و زنجبیل

اخیراً در میان موضوعات داغ اینترنت، غذا درمانی و گرم نگه داشتن در فصل زمستان مورد توجه قرار گرفته است. چای خرما قرمز، شکر قهوه ای و زنجبیل به دلیل اثرات دفع سرما، گرم کردن معده، تغذیه کننده خون و تغذیه پوست بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله روش تولید این نوشیدنی را به تفصیل معرفی کرده و محتوای داغ مرتبط را بر اساس داده های ساختاری ارائه می دهد.

1. موجودی موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته

2. اثرات خرمای قرمز، شکر قهوه ای و چای زنجبیل

1.معده را گرم کنید و سرما را دفع کنیدجینجرول موجود در زنجبیل می تواند گردش خون را تقویت کند، شکر قهوه ای کالری را تامین می کند و خرمای قرمز طحال و معده را تغذیه می کند.

2.مکمل خون و تغذیه پوست: خرمای قرمز و شکر قهوه ای سرشار از آهن است و برای افرادی که دارای چی و خون ناکافی هستند مناسب است.

3.تسکین دردهای قاعدگی: طب سنتی چینی معتقد است که می تواند مریدین ها را گرم کند، سرما را دفع کند و علائم سرماخوردگی رحم را بهبود بخشد.

3. روش های دقیق تولید

دستورالعمل مرحله:

1. تکه های زنجبیل را در یک قابلمه آب سرد بریزید، روی حرارت زیاد بجوشانید، سپس حرارت را کم کنید و 10 دقیقه بجوشانید تا طعم زنجبیل کاملا آزاد شود.

2. ورقه های خرمای قرمز را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه به پخت ادامه دهید تا سوپ قرمز شود.

3. شکر قهوه ای را 3 دقیقه قبل از خاموش کردن حرارت اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا ذوب شود.

4. باقیمانده را فیلتر کرده و در حالی که داغ است بنوشید. نوشیدن آن یک بار در روز توصیه می شود (نوشیدن در صبح بهترین است).

4. اقدامات احتیاطی

1.گروه های تابو: بیماران دیابتی و مبتلایان به کمبود یین و آتش زیاد باید با احتیاط مصرف کنند.

2.انتخاب مواد تشکیل دهنده: استفاده از خرمای قرمز سین کیانگ روچیانگ، زنجبیل قدیمی یوننان و شکر قهوه ای باستانی توصیه می شود.

3.روش ذخیره: ظرف 24 ساعت پس از پخت بنوشید. بعد از سرد شدن از نوشیدنی خودداری کنید.

5. بازخورد از کاربران اینترنت

این نوشیدنی بهداشتی سنتی ترکیبی از حکمت دارو و غذا است و آن را ساده و کم هزینه می کند. موج های سرما اخیراً به طور مکرر رخ داده اند، بنابراین می توانید آنها را مطابق روش های بالا بسازید تا تضمینی گرم برای سلامتی خود در زمستان داشته باشید.